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AGRUMI A NON FINIRE

? Questa frutta non smette mai di stupire


Con il freddo che avanza è buono conoscere cosa può aiutarci ad evitare malanni di stagione.
Ecco perché oggi vogliamo parlare degli agrumi e di come questi si prendono cura del nostro corpo.
È noto che gli agrumi sono ricchi di vitamina C, ma quali sono nello specifico i benefici che questa sostanza ha?


Sono ottimi alleati per prevenire o curare malanni di stagione come:
Tosse
Mal di gola
Raffreddore
Stati influenzali

Ma sappi che sono anche utili anche per gengiviti, stomatiti e malattie infettive.


Già solo per questo dovremmo farne una scorpacciata, ma non è finita qui, infatti sono:

✅ Disinfettanti;
✅ Antiossidanti;
✅ Per la prevenzione dei calcoli renali.
✅ Alleati per la regolarità intestinale e della diures


? Quindi via di arance, mandarini, limoni e agrumi vari!
? Tu cosa ne pensi, e quanta frutta assumi?