Per la donna che attraversa la perimenopausa
Torna a te.
Non stai impazzendo, e non sei tu che vai a pezzi.
C'è una cosa che non dici a nessuno.
Che allo specchio non ti riconosci più.
- Le tre di notte
- La maglietta bagnata
- Le parole a metà frase
- La testa che non ingrana
Nessuna donna dovrebbe attraversare questo passaggio da sola.
Si chiama perimenopausa: il corpo cambia le regole, e finora l'hai affrontata da sola e alla cieca.
Fonte: "Salute e benessere in menopausa", Camera dei deputati, maggio 2025
C'è una figura che ti è mancata.
Non ti vendo una crema: prima voglio capire come stai, poi vediamo insieme da dove ripartire.
- Ti ascolto
- Leggo il tuo corpo
- Ti do una direzione
- Chiamo le persone giuste
Non faccio diagnosi: quello è il lavoro del medico, e se serve ti ci mando io per prima.
Una donna come te, diventata guida.
Sono una donna come te, che ha attraversato lo stesso passaggio, ha trovato delle risposte ed è diventata, oggi, un punto di riferimento.
- 30+anni accanto alle donne
- 4diplomi
- 3continenti di studio
I 7 Segreti di Ewa
Trent'anni di pratica messi nero su bianco: sette segreti semplici per ripartire dal corpo.
- La spazzolatura
- La beauty routine
- L'alimentazione
- Gli integratori
- Il movimento
- I rituali well-age
- Il metodo
Tu sei unica.
Un cammino, una tappa alla volta.
Prima capisco come stai davvero, poi camminiamo insieme, una settimana alla volta.
Ci conosciamo
quindici minuti, oppure il Sabato LONGEWA
Il referto
sapere da dove parti
Il Percorso LONGEWA
tre mesi, in un piccolo gruppo
La cura che resta
ogni giorno, con EWA MACK
Te lo dicono loro.
Ogni donna ha il suo ritmo, e la sua storia è la sua.
[...] Un ringraziamento speciale va ad Ewa. La sua dolcezza, sensibilità e professionalità mi hanno fatto sentire subito coccolata e al sicuro, è evidente quanto ci metta passione e dedizione nel prendersi cura di ogni cosa. [...]
Barbara T.
Recensione Google[...] Un grazie anche alla Dott.ssa Ewa che ho rivisto oggi con molto piacere, per le parole e i preziosi consigli che mi ha dato. GRAZIE! ☺️
Cristina A.
Recensione certificata FreshaGentilezza ,preparazione ma soprattutto empatia da parte di EWA e del suo staff !
Francesco N.
Recensione certificata Fresha
Tre cose che nessuno ti ha detto.
Quando dai un nome a quello che vivi, smette di farti paura.
Non inizia con l'ultima mestruazione.
Può cominciare anni prima, quando tutto sembra ancora normale.
Non è solo vampate.
Sonno, testa e umore sembrano scollegati, e hanno la stessa radice.
Non è debolezza di carattere.
Ti hanno detto che è stress: se rallenti e non cambia niente, forse la causa è un'altra.
Contenuto a scopo informativo e di benessere, non è una diagnosi né una consulenza medica. Se hai sintomi o dubbi sulla tua salute, parlane con il tuo medico.
Due porte. Scegli la tua.
Nessuna fretta: si comincia parlando, e si parte da dove sei.
Sei vicina a Lamezia Terme?
Il primo sabato del mese apro cinque posti: novanta minuti, solo io e te.
Sei lontana?
Scrivimi su WhatsApp: i primi quindici minuti sono per conoscerci, anche a distanza.
Torna a te è una chiamata.Torno a me è una decisione.
Dottoressa Ewa